آلآم أسفل الظهر

بقلم :  
19-10-2015
التقييم 4.00 بواسطة (74) قارئ 4721 قراءة
ألم الظهر: عارض شائع جداً في منطقة العمود الفقري السفلية، التي تدعى بالمنطقة القطنية، قد يكون هذا الألم ناجماً عن إصابة أو قد يحدث تلقائياً. وعادة ما تهاجم آلام الظهر السفلية الحادة المريضَ مفاجأةً وبغير سبب واضح، وتصيبُ آلام الظهر 4 من كل 5 أشخاص في وقت ما من حياتهم. وهو الثاني من حيث الترتيب في الاضطرابات المؤلمة بعد الصداع. أولاً: أسباب ألم أسفل الظهر (المنطقة القطنية): تنتج آلام الظهر المتكررة عن سوء عمل العضلات التي تدعم العمود الفقري، ويمكن إرجاعها إلى حالات معينة، منفردة أو مجتمعة، وهي: 1- نمط حياة يكثر فيه الجلوس. 2- الوقوف لمدة طويلة، أو الجلوس بوضعية خاطئة. 3- ضعف عام في العضلات. 4- ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة من غير إشراف مختص. 5- تشوه خلقي. 6- أسباب التهابية: وأشهرها التدرن، والبروسيلا المالطية للمزيد تفضل بقراءة الكتاب.
مع أطيب التمنيات بالفائدة و المتعة , هذا الكتاب من قسم كتب طب بامكانك قراءته اونلاين او تحميله على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت
, قد يعجبك ايضا :
كتاب الموقع لا يظهر فى نتائج البحث ..إقرأ
كتاب الخوارزميات بصوت و الصورة 1 ..إقرأ
كتاب مثال على استخذام vba لطباعة ملف وورد كملزمة - كتاب - ..إقرأ
  • قصص على الهواء
    قصص لأصوات شابة تنشر بالتعاون مع إذاعة بي. بي. سي العربية لماذا اخترت هذه القصص؟ تفضّلت مجلة العربي، فأرسلت إلي مجموعة من القصص، وطلبت مني أن أختار
  • بيتنا العربي: تقاليد منزلية
    بيتنا العربي: تقاليد منزلية رئيس التحرير د. سليمان إبراهيم العسكري يحاول العالم اليوم أن يحافظ على ثقافاته النوعية والفرعية، ومن أهم وجوه
  • التنجيم الطبي علم لا شعوذة
    علم التنجيم من أكثر العلوم القديمة غموضا، وهو مزيج من علم الفلك والطب والكيمياء، وعلاقته بالطب ما زالت تثير الدهشة. فهل هناك صلة بين الحالة الصحية للفرد
  • موسوعة العلوم السياسية
    تفتقر المكتبة العربية إلى موسوعة عربية متخصصة رغم الحاجة الماسة إليها وسط عالم سريع التطور، وليس هذا سوى الجانب المرئي في المشكلة، وإنما الهدف المهم والعاجل
  • بهاء الدين زهير.. شاعر الغزل الرقيق
    بهاء الدين زهير.. شاعر الغزل الرقيق هو أبو الفضل زهير بن محمد بن علي المهلبي، المعروف ببهاء الدين. ينتهي بنسبه إلى المهلب بن أبي صفرة. وُلد بمكة أو
  • اليونان... التاريخ ينام على قمة الأولمب
    يشرع الشاعر الأعمى هوميروس قيثارته فنرحل إلى زمن الأساطير. كل حجر هنا له حكاية. وكل حكاية حفرت لها ذكرى في وجدان الإنسان. فلا يوجد بلد أخذت عنه الإنسانية


مشاركات القراء حول الكتاب
لكي تعم الفائدة , أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به , شارك برأيك او تجربتك , هل كانت القراءة ممتعة ؟

القائمة البريدية