Home تنمية بشرية > كيف تقوي قدراتك الدماغيه وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع

كيف تقوي قدراتك الدماغيه وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع

3.0 بواسطة (186) قارئ 10006 قراءة منذ : 20-10-2015
كيف تقوي قدراتك الدماغيه وتصل إلي ذروتك في الذكاء والذاكرة والإبداع
كان العلم حتى زمن متأخر يعتبر الدماغ عضواً مستقلاً عن مد وجزر الأوكسجين والمواد الغذائية في الجسم. أما الآن فقد دلت الأبحاث أن الدماغ يشعر ويتأثر بالمواد الغذائية بعد دقائق من تناول الوجبة. كما اعتبر العلم أن الدماغ ينمو بسرعة في السنوات الأولى من العمر, ثم بعد أن ندخل في عشريناتنا يستقر على معدل من النمو التدريجي الطويل الأمد.غير أن الأبحاث التي جرت لاحقاً أحدثت خرقاً في هذه النظرية. فبالرغم من الشعر الأشيب ومظاهر التقدم في العمر فإن أدمغتنا لا تكون قد وصلت إلى نهاية نموها لا في العشرينات من العمر ولا الأربعينات, فالدماغ عضو مرن كما يقول علماء تشريح الأعصاب, وهو مصمم بشكل تتسع قدراته لمواجهة المتطلبات التي نحمله إياها, ويستمر في النمو بقدر ما يتعرض للإثارة ولتحديات في المحيط. و محتويات الكتاب: الفصل الأول كيف يعمل دماغك (أو لا يعمل) الفصل الثاني أغذية الفكر الفصل الثالث لا يوجد عقل جزيرة الفصل الرابع عقاقير الدماغ الكافئين، النيكوتين، الكحول الفصل الخامس كيف تبني مخا أفضل الفصل السادس احتفظ بذاكراتك الجادة الفصل السابع تعلم كيف تكون أكثر إبداعاً.
مع أطيب التمنيات بالفائدة و المتعة , هذا الكتاب من قسم تنمية بشرية بامكانك قراءته اونلاين او تحميله على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت , قد يعجبك ايضا :
كتاب طريقة عمل ايميل Gmail ..إقرأ
كتاب فوائد تقليل معامل القدرة ..إقرأ
كتاب مهارات البحث العلمي على الإنترنت ..إقرأ


مشاركات القراء حول الكتاب
لكي تعم الفائدة , أي تعليق مفيد حول الكتاب او الرواية مرحب به , شارك برأيك او تجربتك , هل كانت القراءة ممتعة ؟

Top